月经不调的饮食配方介绍_0

2017-07-09 05:31:00 来源:
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月经不调是中青年女性中很常见的妇科病,月经量过量或过少,周期不稳定,都可以归于月经不调,那末要减缓月经不调这类疾病,就1定要注意自己的饮食问题。下面,专家为大家介绍1下减缓月经不调的饮食配方。

1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过量。

2.浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗,去渣,放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3.山查红糖饮:生山查肉50克,红糖40克。山查水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

4.茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,便可饮用。每次15⑶0克,逐日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

5.山查红花酒:山查30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,逐日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

上述所介绍就是关于月经不调的饮食配方,希望在平时的生活中能够给大家带来实质性的帮助。在平时的生活中,特别是在天气转凉时,1定要及时的添加衣服,千万不能着凉了。1旦发现身体有任何的不适,就要及时的进行医治。

【本文由郑州长江医院妇科供稿】

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