40岁痛经怎么调理_0

很多人都以为女性结婚生小孩后痛经就会好了，但是有些女性到40岁还有痛经，如果调理不好很容易使她们提早进入更年期。那末，40岁痛经怎样调理？

痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经无盆腔器质性病变，多为功能性痛经，占痛经的90%以上；继发性痛经是盆腔器质性疾病引发的痛经，如子宫内膜异位症、盆腔炎或宫颈狭窄、宫内异物等而至的痛经。

40岁痛经医治的话需要的时间内比较长，比较好的方法就是调理身体，女性可以从各方面调理自己的痛经。

1、运动调理

加强体育锻炼：特别是体质衰弱者，在利用饮食改良营养的同时，可以配合做1些轻度的运动，比如漫步。

2、药物调理

服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有明显疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。固然，对痛经不能减缓的女生，还应当及时到妇科救治。

适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用1定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20⑶0分钟后立刻起效，并延续12小时不疼痛。

3、饮食调理

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不谨慎吃了冰冷的食品，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

以上就是关于痛经的相干介绍，调理痛经可以从很多方面进行，但是这都需要锲而不舍，否则只有1时的效果。

能用于医治痛经的药物有：

坤宝丸：用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引发的月经紊乱，潮热多汗，头晕耳鸣，咽干口渴，4肢酸楚，关节疼痛。

坤灵丸：用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

益母草颗粒：活血调经。用于月经量少，产后腹痛。

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