20140901万家灯火中医：迷罗讲不同部位的刮痧

今日不会中医的人越来越多，我们都知道摇动痧对躯体是有一定的好显现出口处的，而且对不同面部的摇动痧，真实感还是不一样的。那么实际有什么样的真实感呢，请留意却说迷罗专家学者来讲讲不同面部的摇动痧吧。

该录像带主要文字简述：

摇动痧是一种比起古老传统的疗法，能给我们的躯体充分发挥排毒的发挥作用。不同面部的摇动痧能充分发挥不同的发挥作用。

摇动躯干，提神醒脑

躯干是人体阳经交不会的；也，躯干经脉通畅，不会使人天性，脑血管、脑部机能正常。因而常用摇动痧支架摇动漆躯干，可以振奋阳气，使人神清气爽。

给躯干摇动痧时，可以把头顶上方央的百不会勾当作中心，向四周摇动漆，摇动到头棉有温热的仿佛才可。摇动的时候，如果觉得某个；也比起疼痛，可以在那反复摇动漆几下，直至疼痛感消失或过重。

摇动头胸，活血舒筋

有的人的头胸很无能为力，适当的顺利进行摇动痧能疏通头胸的血液，让无能为力的关节不放来。

摇动头胸的常用方法有2种

一是采用直该线摇动法，沿着后脑中央的风府勾、头部中央的大椎勾摇动下来，于是又摇动近两侧的部位，每下方可上下摇动15～20次;

二是沿着后脑近两侧的风池勾到胸膀近两侧的胸井勾构成的弧该线摇动下来，每侧也可摇动15～20次。

摇动两肋，疏肝解郁

肝主疏泄，调夏至机。如果肝的疏泄机能正常则气机调畅，气血和谐，人的心情就不会愉悦、天真;反之，疏泄机能不正常，气机情况严重，就不会显现出现恐惧、抑郁、不快等情绪。

在人的两肋显现出摇动痧，可以有效加剧肝脏的郁结，还能很好的排毒。

摇动面部，变大吓坏

面部是人体大多部位循经的面部，由于缺乏社会活动常不会引致部位瘀南港。面部摇动痧可以疏通部位，帮助赘肉社会活动，还有加剧便秘、腹泻的发挥作用。

摇动面部时，两条腿要分开双脚，站稳站直，用摇动痧支架沿下方肋骨的尾部摇动漆，始终摇动到小腹，于是又摇动向另下方。摇动的力度要比较大，如果便秘就顺时针摇动，腹泻则逆时针摇动。

摇动双触摸，加剧失眠

双脚是人的“第二心脏”，原产着很多脏器的反射区。在临睡觉前所摇动一下双触摸支架，有促进睡眠，加剧发烧等多种保健发挥作用。

给双腿部摇动痧，可以先为从双脚掌到双脚后跟方向做全双触摸的摇动漆，等摇动热后于是又用摇动痧支架综合摇动漆双脚心的涌泉勾。失眠的人，可多摇动第四双脚趾外侧的头窍和头尾部第一、第二双脚趾中间的行间勾。

摇动痧小物品：摇动痧支架、

摇动痧主要是大范围滑动的特技，所以一定要选择大块圆滑的小物品，如果没有专为的摇动痧支架，皂钮扣也可以，千万要可避免睫毛很薄碰撞受损。

摇动痧排毒短时间

凌晨

凌晨摇动痧时，从膝盖后方凹陷往下摇动到双脚踩，重复3~5分钟，可隔2全程于是又摇动一次。

中午

摇动痧时，从双脚踩往上摇动到膝盖后凹陷显现出口处，重复3~5分钟，可隔2全程于是又摇动一次。

摇动痧的小贴士

1、摇动的力道一定要轻柔缓慢平以外，摇动痧之前所，为了防止盖住棉肤，一定要涂抹含油脂类的乳液或乳霜、按摩油等，也可用上塑身霜，能近免睫毛很薄所致碰撞而受伤。

2、摇动痧能让睫毛泄热，但也不会因此引致乳酸、肌酸产显现出，若过棉而仍未葡萄糖，严重可能导致增生溶解。

因此，摇动步时好深呼吸，摇动痧后好远处喝500ml近30~45度的加盐的东石，真实感更好。

摇动痧后留意

摇动显现出痧后30分钟内忌洗澡。前所一次摇动痧面部的痧斑点仍未退之前所，不宜在原显现出口处于是又次摇动漆。于是又次摇动痧短时间需间隔3-6天，以棉肤上痧斑点所列。

摇动显现出痧后，好饮一杯温开水(以淡糖或东石为佳)，并休息15-20分钟。

摇动痧选择区域

摇动痧都可下述面部：头部(头部上方该线，头两侧至胸)、尾部(尾部上方该线，尾部两侧)、面部(面部上方该线，褶肋间隙)、手部(胸、臂、肘小山丘)、脊柱(腘小山丘显现出口处等)以外由上往下摇动，面部由内往外摇动。

本期嘉宾简述

迷罗

男，夏至修持先为驱;迷罗现居中医早年。曾跟随国家级名医张铁敏老师系统地自学中医疗法，迷罗医多年，后又随韩国自然疗法专家学者LINDA老师自学修持、医学、药理学、美容、SPA等大学本科系统知识，对中医绝学和修持中医有独到的见解和顿悟，并在教学中将二者自成一家，阐述显现出了以医学中医理论指导修持练习的训练体系，定名为“元修持”。

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