发生月经不调会疼吗?

2017-07-09 18:34:39 来源:
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月经不调是妇科病中最为常见的1种了,此病主要是由于大家自己在生活中不注意饮食酿成的,大家也都知道,产生月经不调以后患者会有疼痛的症状,专家表示,如果是月经不调引发的头痛的话,我们可以利用饮食来减缓症状。

月经是由下丘脑、垂体和卵巢3者生殖激素之间的相互作用来调理的,在月经周期中的月经期和增殖期,血中雌2醇和孕酮水平很低,从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除,致使下丘脑对增进性腺激素的分泌增加,继而致使腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多,因此使卵泡发育,雌激素分泌逐步增多。此时,雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多,致使排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用,因此使排卵刺激素和黄体生成素水平降落,致使黄体退化,进而雌激素和孕激素水平下降。子宫内膜失去这2种激素的支持而剥落、出血,即产生月经。此时,雌激素和孕激素的减少,又开始了下1个月经周期。

1、女性在月经来潮前应忌食咸食,由于咸食会使体内的盐分和水份贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食品,就不会出现上述症状,对这方面的月经不调的保健恐怕是很多患者所不能注意的。

2、固然,还不能吃大油,忌油腻食品本病患者常常伴随胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。

3、忌寒凉食品寒性食品有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

4、有很多喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺少的表现。由于汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。

5、忌食辛燥食品忌食姜、酒、辣椒等辛燥食品,这是人人知道的月经不调的保健的注意事项。

月经不调中医看来多为为肝、脾、肾、气血、冲任2脉功能失调而至。常见肾虚、肝郁、气虚、血虚之症。故医治月经不调多以补肾健脾、疏肝理气、益气养血为主。可以服用中药育宫培麟丸进行调理。

我们1定要明白,科学公道的饮食,会使我们的身体更健康,如果女性朋友产生月经不调以后,大家1定要记住,有些东西是不可以吃的,就像我们上文中介绍的那些忌讳食品1样,但是一样的我们还可以利用1些食品来减缓月经不调带来的疼痛。

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